Två vänner fikar och skrattar tillsammans – livskvalitet trots astma.

Vad är astma?

Astma är vår vanligaste luftvägssjukdom och ungefär en miljon människor i Sverige har astma. De flesta har lindriga besvär. För många hänger besvären ihop med allergier, men en del har astma utan allergi. Exakt vad som orsakar astma är inte klart men både ärftliga faktorer och miljöfaktorer bidrar.

Vad händer i kroppen?

Vid astma är lungornas luftvägar inflammerade och reagerar lättare på irriterande ämnen i luften eller andra påfrestningar, till exempel torr luft eller fysisk ansträngning. När lungorna reagerar, som under ett astmaanfall, svullnar slemhinnorna och musklerna i luftvägarna drar ihop sig och krampar, vilket kallas bronkospasm. Det blir svårare för luft att komma in och ut. Under astmaanfallet är lungfunktionen försämrad, men kan vara helt normal när astman är under kontroll.

Astma drabbar hela luftvägsträdet

Luftvägarna går från luftstrupen och in i lungorna, där fortsätter de att dela upp sig till allt mindre luftvägar. Eftersom luftvägarna förgrenar sig kallas luftvägarna ibland för luftvägsträdet. De större luftvägarna innehåller brosk för att hålla rören utspända. De minsta har mycket tunna väggar utan brosk. Längst ut i lungvävnaden slutar de tunna luftvägarna i lungblåsor. Vid astma uppstår problem med inflammation och begränsat luftflöde längs hela luftvägsträdet, även i de små luftvägarna.

Vad beror astma på?

Astma beror på en kronisk inflammation i slemhinnorna i luftrören. Exakt vad som orsakar astma är inte klart men både ärftliga faktorer och miljöfaktorer bidrar. Inflammationen gör att slemhinnorna svullnar och det blir svårt för luften att komma till och från lungorna. Slemhinnan i luftrören blir också extra känslig av inflammationen. Ofta bildas det också mer slem i luftrören.

Astma är en sjukdom med många undergrupper

Astma kan vara allergisk eller icke-allergisk

Allergisk astma är den astmatyp som är lättast att känna igen. De flesta med allergisk astma får sjukdomen som barn eller i ungdomsåren. Ofta finns allergisjukdomar inom familjen, till exempel eksem, hösnuva (allergisk rinit) och överkänslighet mot till exempel födoämnen. Astmabesvären kan variera mellan olika årstider, och för pollenallergikern innebär pollensäsongen förvärrade astmasymtom. För att få kontroll över astmabesvären är det viktigt att både allergin och astman behandlas tillräckligt.

En del personer har astma utan allergi, vilket kallas icke-allergisk astma. Då kan tobaksrök, kall luft eller fysisk ansträngning utlösa anfall eller försämring. Icke-allergisk astma är vanligare i vuxen ålder och drabbar oftare kvinnor än män.

Astma kan debutera i vuxen ålder

En del får astma först i vuxen ålder. Det är vanligare bland kvinnor. Sent debuterande astma är oftast icke-allergisk och kan vara mer svårbehandlad.

Personer som håller i handen och går i naturen - trots sin astma

Astma kan förvärras eller utlösas av så kallade triggerfaktorer, här kan du läsa mer om det

Läs mer

Hur diagnostiseras astma?

Astma diagnostiseras utifrån en kombination av symtom och test av lungfunktionen. Spirometri är den lungfunktionsmätning som oftast används. Man kan också testa hur lungorna reagerar på luftrörsvidgande läkemedel genom att jämföra spirometri före respektive efter behandling. Om lungfunktionen förbättras efter behandling talar det för astma.

Spirometrin kan se normal ut även med astma så det kan också behöva kompletteras med PEF-mätning. PEF-mäter maximal utandning och görs hemma morgon och kväll under två till tre veckor. Andra tester kan behöva göras för att utesluta andra diagnoser.

Självtest

En välbehandlad astma innebär att du slipper försämringsepisoder, nattliga besvär och besvär vid ansträngning. Testa om din astma är välbehandlad!

Gör ett självtest

När ska man söka vård?

Om du tror att du har astma, kontakta din vårdcentral för att få utredning.

Om du har astma och får behandling men ändå har symtom, kontakta din vårdcentral för att hitta en behandling som fungerar för dig.

Om du plötsligt får försämrad andning och din luftrörsvidgande medicin inte hjälper ska du söka hjälp akut, ring 112.

FAQ

Miniatyrbild av en person som cyklar vid vattnet – aktiv livsstil med astma i fokus.

Utlösande faktorer

Lungorna kan reagera kraftigt när de utsätts för irritation, särskilt om astman inte är under kontroll. Vad som kan dra igång en försämring varierar från person till person. Läs mer om vad som kan påverka personer med astma.

Läs mer
Miniatyrbild av en förälder som lär sitt barn att cykla – lek och aktivitet trots astma.

Symtom

Klassiska symtom på astma är andnöd, tryck över bröstet, pipande andning och långvarig hosta. Många astmasymtom som natthosta och väsande andning kan bero på problem med de små luftvägarna. Du ska inte acceptera astmasymtom, det går att få kontroll över sjukdomen! I dag finns det möjlighet att individualisera behandlingen och minska risk att få symtom. Ta hand om dina lungor!

Läs mer
Miniatyrbild av två personer som stretchar utomhus och skrattar – en aktiv livsstil trots astma.

Behandling

Kunskap och förmåga att hantera både sjukdomen och behandling gör det lättare att uppnå behandlingsmålen. Läs mer om vanliga behandlingar vid astma och varför behandlingsplan är viktigt!

Läs mer
Miniatyrbild av två personer som promenerar i en skog – frisk luft i naturen med astma.

Tips vid astma

Sju tips som hjälper dig med astma att må bättre.

Läs mer